2022年6月29日水曜日

220629 食育講座

 今日は,1・2・3年生の食育講座を実施しました。
講師は,栗原中央病院の三田貴士先生です。
先日は,上学年に向けて食育講座をしてもらいましたが,今日は下学年に向けての食育講座でした。
前回とは内容を変えて,「うんち」の話をしていただきました。

先生は,「うんち」体からの大きなお便り(大便)と話していたのが印象に残っています。


小腸の長さが,7mという話を小道具を使って視覚的に見せてくださいました。
子供たちからは,「長い!」という感想が出ていました。

次に良いうんちを出す方法を教えてくださいました。
①バランスよく何でも食べる。
②生活リズムを整える。
③栗原産の食材を食べる。
④適度に運動する。


清涼飲料水にスティクシュガーが19本分入っていることも視覚的に見せていただきました。

最後に質問と感想を言いたい人を募集したら,なんと12名が挙手して感想や質問をしていました。
話をよく聞いていたからたくさんの人が発表できたんですね。

三田先生,今日も大変ありがとうございました。